全国ナッツデー

全般的

ナショナルナッツデーについて

たんぱく質、繊維、必須脂肪が豊富に含まれているナッツは、自然界で最も健康的な食品の1つであり、何千年もの間人類に燃料を供給してきました。

ナッツに含まれる不飽和脂肪酸、繊維、タンパク質は、高コレステロールを下げ、血餅（心臓発作を引き起こす）を減らし、動脈の内壁を改善するだけでなく、長期間満腹になり、適量のオメガ-3。

• 知ってますか？ クルミは最も古くから知られている樹木食品であり、紀元前10、000年にまでさかのぼります。

• 知ってますか？ カシューの殻は有毒で食べられません。カシューナッツは毒ツタや毒スマックと同じ植物ファミリーに属しており、かゆみのある油は主に殻に含まれています。

• 知ってますか？ マカダミアナッツは決して摘み取られません。それらは木から落ちた後、地面から収穫されます。また、ナットの中で最も硬いシェルを備えており、300PSIの圧力で亀裂を開けます。

• 知ってますか？ 古代ギリシャ人は、ヘーゼルナッツが咳や禿頭症を治療できると信じていました。

• 知ってますか？ ピーナッツバターの1つの12オンスの瓶を作るのに約550個のピーナッツが必要です。

• 知ってますか？ マジパンは、11世紀と13世紀に十字軍によって聖地から持ち帰られた、挽いたアーモンドから作られた甘いキャンディーペーストです。