全国ナッツデー
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ナショナルナッツデーについて
全国ナッツデー 。 | |||
2023年 鹿 10月22日(日) 2022年 鹿 10月22日(土) 2021年 鹿 10月22日(金) 2020 鹿 10月22日(木) 2019 鹿 10月22日火曜日 | |||
概要 | |||
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National Nut Dayの日付、歴史、伝統をご覧ください |
たんぱく質、繊維、必須脂肪が豊富に含まれているナッツは、自然界で最も健康的な食品の1つであり、何千年もの間人類に燃料を供給してきました。
ナッツに含まれる不飽和脂肪酸、繊維、タンパク質は、高コレステロールを下げ、血餅(心臓発作を引き起こす)を減らし、動脈の内壁を改善するだけでなく、長期間満腹になり、適量のオメガ-3。
- 知ってますか? クルミは最も古くから知られている樹木食品であり、紀元前10、000年にまでさかのぼります。
- 知ってますか? カシューの殻は有毒で食べられません。カシューナッツは毒ツタや毒スマックと同じ植物ファミリーに属しており、かゆみのある油は主に殻に含まれています。
- 知ってますか? マカダミアナッツは決して摘み取られません。それらは木から落ちた後、地面から収穫されます。また、ナットの中で最も硬いシェルを備えており、300PSIの圧力で亀裂を開けます。
- 知ってますか? 古代ギリシャ人は、ヘーゼルナッツが咳や禿頭症を治療できると信じていました。
- 知ってますか? ピーナッツバターの1つの12オンスの瓶を作るのに約550個のピーナッツが必要です。
- 知ってますか? マジパンは、11世紀と13世紀に十字軍によって聖地から持ち帰られた、挽いたアーモンドから作られた甘いキャンディーペーストです。