全国笑いの日

アクション

NationalLet’sLaughDayについて

世界中で毎年見られる3月19日は、全国レタの笑いの日です。

いくつかの研究は、笑いがあなたの免疫システムを高め、緊張を和らげ、あなたがリラックスするのを助けるかもしれないことを示しました。私たちの忙しくて忙しい世界で、誰がそれらのものを必要としないのですか？

あなたと友人が、涙と胃の筋肉の痛みで終わる制御されていない笑いの長い発作を持っているとき、あなたは10分あたり10-40カロリーの間で燃えることを知っていましたか？そして、私たちは皆、「笑いは最高の薬です」ということわざを聞いたことがあります。笑いは伝染性があるので、先に進んで、お互いに見ないでください。もう一度笑い始めて、あなたはお互いを健康に保ちながら、より多くの笑いカロリーを燃やし続けるでしょう！

「私たちは幸せだから笑わない。笑うから幸せだ」ウィリアム・ジェームズ