ナショナルハギングデイ

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ナショナルハギングデイについて

NationalHugDayまたはNationalHuggingDayは、KevinZaborney牧師によって作成された毎年恒例の休日です。これは1月21日に発生し、米国著作権局によって正式に承認されていますが、祝日ではありません。この休日は1986年3月29日にミシガン州ケアロで設立され、その後複数の国に広がりました。

Zaborneyは、休暇の後、特にクリスマス、新年、バレンタインデーの後に続くギャップの間で、人々の精神が少し落ち込んでいるように見えたので、休暇を開始することにしました。

彼はみんなを元気づけるためにハグデーのような日を紹介したかった。ケビンは、多くのアメリカ人が公の場で自分の気持ちを表現することに消極的であると感じたので、このような日はそれを変えるのに役立つでしょう。彼はまた、人々に常に他人の個人的な空間を尊重し、それに応じて行動するように求めました。

ハグはあなたにとって良いことです！

ハグは喜びと快適さをもたらし、人々の間の絆を深めます。それは関係に積極性と甘さをもたらすだけではありません。ハグは、ストレスの軽減、心臓の健康の改善、免疫力の向上など、他の有益な側面でも知られています。ハグすると、脳内にオキシトシンが生成されます。オキシトシンは、幸福の原因となる化学物質（神経伝達物質）です。

ハグは誰でもできることであり、健康的なタッチの形であるため、この日は、ハグを受け入れる人、特に家族や友人をハグするために費やす必要があります。